寄宝山网|铁观音的功效与作用 铁观音茶对头脑有益处……

123456789

  不管是不是爱茶人士相信都会听说过铁观音的大名,铁观音不仅仅是中国的名茶,同时对人体也有意想不到的作用。那么铁观音功效与作用有哪些呢?平时我们喝铁观音的好处又是什么呢?不要着急,接下来就和小编一起去文章中看看铁观音功效有哪些吧!

  科学家研究发现,咖啡和铁观音茶含有的咖啡因可以刺激人脑中的记忆细胞发生变化,从而于增强人类的记忆力。

  研究成果已经在美国发表。下面就详细介绍为什么铁观音茶有助增强记忆力的功效。

  人为什么能记忆?科学家们对这个问题的争论从未停止。一般的看法是,神经细胞产生变化,使得外界信号能够在神经系统中发生传递,人才能产生记忆。

  神经细胞的变化速度和细胞的钙浓度有关,而调节细胞钙浓度的是一种特殊的蛋白质肌质网如兰尼碱受体。

  神经生物学研究实验室经过对老鼠反复试验发现,饮用含有咖啡因的茶或者咖啡后,肌质网如兰尼碱受体受到刺激,神经细胞的钙浓度就会上升,从而使得外界信号更容易在神经细胞中得到传递,老鼠因此变得越来越”聪明”。

  科学家称,这种新的刺激反应和以往人们认为的刺激系统完全不同。

  据悉,新发现将应用到医学领域,开发治疗、改善痴呆症和记忆障碍症的药物。

  以上就是对铁观音茶有助增强记忆力的功效介绍,除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。

  铁观音既是一种珍贵的天然饮料,又有很好的美容保健功能。

  下面我们就来具体说一说铁观音的好处

  喝铁观音有什么好处

  铁观音中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

  近的一项研究指出,经常喝铁观音的人,身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且,女人减肥的效果比男人显著。

  这是同铁观音红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。

  一、铁观音减肥

  用铁观音减肥,三餐前后都要喝一杯。好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。

  越来越多的人爱上茶道,喜爱喝茶,那么知道寿眉是什么茶吗?寿眉茶功效又知道多少呢?寿眉茶的泡法是怎样的呢?喝寿眉茶的好处有哪些呢?今天小编就给大家介绍一下寿眉茶的相关知识。

  寿眉茶功效

  1、寿眉茶功效如同犀牛角,有清凉解毒,明目降火的奇效,可治“大火症”,在越南是小儿高烧的退烧良药。

  2、寿眉性中庸,不寒不热,抗氧化,有助排出毒素及新陈代谢废物等功效,是一种很好的保健茶。

  3、寿眉有退热、祛暑之功效,为夏日佳饮。令人精神愉悦、心旷神怡,且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素,具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑等功效,是当今公认安全又营养的绿色健康饮品。

  寿眉茶的泡法

  寿眉亦称贡眉,属于白茶品种,用茶树的茶芽叶制作而成。福建的建阳县为其主要产地。寿眉茶叶呈翠绿色,冲泡出来的茶汤呈黄色,味道甘醇鲜爽。那么寿眉茶的泡法是怎样的呢?如何才能冲泡出好的寿眉茶呢?下面就让我们来看看吧。

  寿眉茶的泡法流程

  1、备具

  泡茶少不了茶具,我们先将茶壶,茶杯,茶匙等茶具准备好。

  2、洗、温杯

  将茶具用开水进行冲洗,同时达到温杯的效果。

  喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,好还是适可而止。泡茶时,水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。

  二、铁观音的美容

  铁观音对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;延缓衰老的临床实验又提示,铁观音能提高SOD酶活性。

  由此可推知,铁观音大概对皮肤具有一定的保健作用。作为健康性皮肤的指标,可举出以下几种,如皮肤湿润、有弹性、张力,血行良好等等。

  喝铁观音注意事项

  铁观音固然有着诸多的功效与作用,但如果饮茶不注意,好茶也会变成影响身体健康的废茶,那么小编就给大家说说为什么吧。

  铁观音的禁忌一忌

  空腹饮茶,空腹饮茶,茶性入肺腑,会冷憎恶爱好。

  铁观音的禁忌二忌

  饮烫茶太烫的茶水对人的喉咙,食管和胃非常刺激较强。假如长时期饮用太烫的茶水,有可能引动这些个器官的病变。

  铁观音的禁忌三忌

  饮冷茶温茶,热茶能使人神思爽畅,心明眼亮;冷茶对躯干则有滞寒,聚痰的副效用。

  铁观音的禁忌四忌

  浓茶浓茶含咖啡碱,茶碱多,非常刺激强,易引动头疼,睡不着。

  铁观音的禁忌五忌

  冲泡时间太久冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳馨事物等可以半自动氧气化,不止茶汤色暗,味差,香低,错过仔细辨别价值;并且因为茶叶中的维他命C,维他命P,蛋白质等因氧气化而减损,使茶汤营养价值大大减低;同时因为茶汤闲置时间太久,遭受四周围环境的污染,茶汤中的微有生命的物质(球菌和直菌)数目较多,很不卫生。

  铁观音的禁忌六忌

  饭前饮茶话会冲淡唾沫,使口腹没有滋味,还能短时间之内使克化器官吸收氨基酸的功能减退。

  铁观音的禁忌七忌

  饭后立刻饮茶茶中包括鞣酸,能与食品中的氨基酸,铁质发生凝结效用,影响人的身体对氨基酸和铁质的克化吸收。

  铁观音的禁忌八忌

  用茶水吃药茶叶中包括数量多鞣质,可分解成鞣酸,与很多药物接合而萌生沉淀,阻拦吸收,影响药效。所以,俗语说:“茶叶水分解药”。

  铁观音的禁忌九忌

  饮隔夜茶因隔夜茶时间过久,维他命已失去,并且茶里的氨基酸,糖类等会变成球菌,霉菌蕃息的养分。

  结语:相信大家和小编一样,看了文章才发现这小小的铁观音茶竟然对身体有如此多的好处。今天小编给大家介绍了关于铁观音对人体的好处和喝铁观音注意事项,希望对大家能够有所帮助。

987654321

You may also like...