寄宝山网|咖啡的好处与坏处 全面的分析咖啡的好坏……

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  咖啡已经成为我们日常生活中常见的饮品,许多人爱上了喝咖啡,今天小编就给大家分析一下喝咖啡的利弊,告诉大家咖啡的好处与坏处,让大家全面的了解一下咖啡,感兴趣的小伙伴一起看看吧。

  喝咖啡的好处

  1.咖啡含有一定的营养成分

  我们日常喝的咖啡中其实是有一些营养成分的,比如咖啡中有一种烟碱酸的物质中有我们人体需要的维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

  2.咖啡对皮肤有益处

  咖啡可以促进代谢机能,咖啡可以很好的活络消化器官,对于经常便秘的人有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

  3.咖啡有解酒的功能

  我们在喝酒后再喝咖啡的话,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。

  4.咖啡可以消除疲劳

  要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。

  5.一日三杯咖啡可预防胆结石

  对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。

  6.常喝咖啡可防止放射线伤害

  放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。

  7.咖啡的保健医疗功能

  咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

  8.咖啡对情绪的影响力

  实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

  对咖啡知识有点了解的朋友肯定都知道蓝山咖啡,蓝山咖啡来自牙买加,也可以叫做牙买加蓝山咖啡,蓝山咖啡价格十分昂贵,大家知道蓝山咖啡价格为什么那么贵吗?如何分辨真假蓝山咖啡呢?今天小编就给大家一一介绍下。

  蓝山咖啡价格为何昂贵

  按照商品销售的国际惯例,商品一般销售的话要么靠走商品的数量,要么靠商品的质量,而每年产量不过2400吨的蓝山咖啡,无疑是世界上优越的咖啡,其产量极少,更显得弥足珍贵。蓝山高峰海拔2256米,是加勒比地区的高峰,也是的旅游胜地。

  牙买加蓝山这个地方处于咖啡产区,有着十分珍贵的火山土壤,这里的空气十分清新,气候湿润,终年多雾多雨,平均降水为1980毫米,气温在27度左右。这样的气候造就了享誉世界的牙买加蓝山咖啡,而此咖啡能拥有这样的地位不仅由于其口味浓郁香醇,也与牙买加政府的政策有着紧密的关系,牙买加政府的管控几乎到了严苛的地步。

  在种植源头上,牙买加政府规定,只有种植在Saint Andrew、Saint Thomas、Portland and Saint Mary,且海拔在915米和1680米之间的咖啡豆才能被叫做蓝山咖啡。从牙买加咖啡局(CIB)成立几十年下来,牙买加政府也只授权了五家国内制造商对蓝山咖啡进行加工,并严格控制配额,还对世界公开这五家制造商的名称,所以蓝山咖啡的标价名列世界第二,是咖啡中当之无愧的贵族。

  听说过牙买加蓝山(Jamaica Blue Mountain)咖啡的人几乎都知道它是世界上贵的咖啡。但并不是每个人都知道这是为什么。如同劳斯莱斯(Rolls-Royce)汽车和斯特拉迪瓦里制造的小提琴(Stradivarius Violin)一样,当某种东西获得“世界上好”的声望的时候,这一声望使听说过牙买加蓝山(Jamaica Blue Monuntain)咖啡的人几乎都知道它是世界上贵的咖啡。

  但并不是每个人都知道这是为什么。如同劳斯莱斯汽车和斯特拉迪瓦里小提琴一样,当某种东西获得“世界上好”的声望的时候,这一声望往往使它形成了自己的特色,并变成了一个永世流传的神话。

  仔细了解一下蓝山的咖啡的神话是必要的,因为过去的形象和今天的现实经常是不一致的。1725年,尼古拉·劳斯爵士(Sir Nincholas Lawes)将第一批蓝山咖啡树种从马提尼克岛(Martinique)带到牙买加,种植在圣安德鲁(St Andrew)地区。

  今天的圣安德鲁地区仍然是蓝山咖啡的三大产地之一,其他两大地区是波特兰(Portland)地区和圣·托马斯(St。Thomas)产地。8年内,牙买加出口纯正的咖啡达375吨多。1932年,咖啡生产达到高峰,收获的咖啡多达15000多吨。

  但到1948年,咖啡质量已经下降,加拿大购买商拒绝再续合同,为此牙买加政府成立了咖啡工业委员会,以挽救顶级咖啡的命运,到1969年,情况得到了改善,因为利用日本贷款改善了生产质量,从而保证了市场。即使在1969年,日本咖啡饮用者也还愿意为这种咖啡伏保险金。到如今,这种咖啡已达到了被狂热喜爱的地步。

  到1981年,牙买加又有1500公顷左右的土地被开垦用于种植咖啡,随后又投资咖啡了另外6000公顷的咖啡地。事实上,今天的蓝山地区是一个仅有6000公顷种植面积的小地方,不可能所有标有“蓝山”字样的咖啡都在那里种植。另外的12000公顷土地用于种植其他两种类型的咖啡(非蓝山咖啡):高山顶级咖啡(High Monuntain Supreme)和牙买加优洗咖啡(Prime Washed Jamaican)。

  女性喝咖啡的坏处有哪些

  更容易得不孕症

  研究发现咖啡中的咖啡因和女性不孕不育有着直接的关系,现代女性高发不孕症和平时喜欢喝咖啡有关。

  心肌梗塞的风险

  科学家们通过发现认为女性每天喝5杯咖啡心肌梗塞的危险机率就会增加70%。而且咖啡喝得越多,其危险性就越高。

  更容易缺钙

  咖啡中的咖啡因会和人体内的游离钙相结合,游离钙的减少就会加速结合钙的分解。因此从喝咖啡更容易缺钙,从而得骨质疏松的机率也会相对应的增加。

  肥胖

  咖啡本身是不会引起肥胖的,但是很多女性为了增加其口感会加入很多的糖。所以常喝咖啡更容易引起肥胖,糖尿病等等。

  影响美容

  常喝咖啡的女性的牙齿更容易有污渍。如果是育龄女性喝咖啡还容易生出畸形儿,妊娠高血压综合症等等。所以说女性喝咖啡对身体危害挺大的,特别经期更不宜喝咖啡,否则副作用会更大。

  喝咖啡能减肥吗

  也许你正在喝咖啡的时候打开这个页面,也许你仅仅是道听途说,喝咖啡瘦身的诸多好处,但是你也许并不知道怎样喝咖啡才是真正的享瘦方法,下面告诉你OL的瘦身咖啡终极贴,看后立即开始操作吧!

  上班时间:咖啡瘦身的佳时间

  午饭后30分钟至1个小时内:品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。

  班前:再喝一杯不加糖的咖啡,并配合步行,效果会更佳。

  咖啡瘦身的要诀

  1.不要加糖

  如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。

  2.热咖啡比冰咖啡有效

  热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

  3.浅度烘焙的咖啡有效

  烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

  结语:上文就是小编给大家介绍的关于咖啡的相关知识,看了上面的文章大家对于咖啡是不是更加了解了呢,咖啡的好处跟坏处大家应该都知道了吧,我们不能片面的看待咖啡,要根据自身的情况分析是否可以喝咖啡。

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