寄宝山网|戒酒的最快方法 七大方法帮你戒酒……

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  喝酒可以说是现在常见的一件事情了,遍地的酒吧,还有一些餐桌、宴会上常常都会看见酒的身影,但是其实喝酒的危害也是非常多的,因此我们需要去戒掉酒,当然也会需要我们有一些解酒方法来避免喝醉的痛苦。今天小编就为您介绍一下吧!

  戒酒的快方法

  很多人都是知道喝酒队伍吗的身体的危害是非常之大的,也是想要戒掉酒,但是却不知道一些戒酒的方法,下面小编就为您介绍一下吧!

  酒为什么难戒

  1、俄罗斯圣彼得堡心理神经科研所的专家说,很多嗜酒者体内的乙醇脱氢活动异常活跃,在这种异常作用下,嗜酒者的体内会生成一种与吗啡相类似的化合物,使贪杯者在生理上和心理上对酒精产生依赖性。在戒酒一年半至两年后,嗜酒者体内的乙醇脱氢依然十分活跃,因此,戒烟者仍有可能重新嗜酒。这说明这只是一种体内细胞对你的诱惑,要顶住啊。

  2、根据对上述嗜酒者难以戒酒的原因的认识,俄罗斯专家找到了一种戒酒的新方法,即在一定的温度条件下,将少量吐根碱制剂注射到嗜酒者的肌肉中。这种物质可迅速抑制乙醇脱氢的活动,从而减少嗜酒者体内吗啡类化合物的含量。测试结果显示,定期注射吐根碱并配以其它的戒酒方法,可使50%以上的嗜酒者成功戒酒。

  戒酒方法

  1、认知疗法

  通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。

  2、渐渐减量法

  要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

  3、借助药物

  由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。

  4、反恶疗法

  这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。

  5、辅助方法

  为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。

  6、家庭治疗

  舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。

  7、集体疗法

  患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。为了彻底戒掉饮酒习惯,重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。

  酒现在已经是生活中比较常见的物品了,只要是聚会或是宴会总是少不了酒的身影,人们也是会去喝各种各样的酒。而其中果酒是深受女性喜欢的一种酒的饮品,今天小编就为大家介绍一下果酒的4大要点以及果酒的制作工艺,还有一种甜果酒的制作方法。

  果酒

  果酒由于其酒精度数比较低,口感有比较好,是十分适合女性的一种酒,当然他也深受女性的而喜爱。下面小编就为大家介绍一下果酒的前景、选购要点、鉴别方法以及分类着四大点吧!

  一、前景

  1.空白市场。果酒在中国市场仅仅起步十多年,还没有找到一个成熟的销售模式。

  2.营养健康需求。在人们普遍注重营养健康时代,顺应潮流,消费需求,发展趋势。

  3.连带效应。四季水果可以延伸几百种甚至上千种果酒、果脯、果汁产品产业生产,不仅在中国销售市场前景广阔,在国外市场也定会大受欢迎,因为我们是资源大国,其他国家无法媲比。

  4.销量巨大。五大酒类市场全国一年大约5000亿销量,如果果酒连带产业兴起能够占领20—60%,那就是几百亿、几千亿的市场份额,前景不可想象。(五大酒类:白酒,黄酒,啤酒,红酒,紫酒)。

  二、选购要点

  1.好的果酒,酒液应该是清亮、透明、没有沉淀物和悬浮物,给人一种清澈感。果酒的色泽要具有果汁本身特有的色素。例如,红葡萄酒要以深红、琥珀色或红宝石色为好;白葡萄酒应该是无色或微黄色;苹果酒应该为黄中带绿;梨酒以金黄色为佳。

  2.各种果酒应该有自独特的色香味。例如,红葡萄酒一般具有浓郁醇和而优雅的香气;白葡萄酒有果实的清香,给人以新鲜、柔和之感;苹果酒则有苹果香气和陈酒脂香。

  3.市场上出售的果酒大部分属配制品,即由果汁经酒精浸泡后取露,再加入糖和其它配料,经调配色、香、味而制成。这种果酒一般酒色鲜艳,口味清爽,但缺乏醇厚柔各感,有时有明显的酒精味。

  4.汽酒是一种含有大量二氧化碳的果酒。好的气酒泡沫应该匀细而滋滋作响,酒液散发着水果清香,喝到嘴里可以隐约品出新鲜水果的味道,清凉爽口。

  三、鉴别方法

  果酒外观鉴别——应具有原果实的真实色泽,酒液清亮透明,具有光泽,无悬浮物、沉淀物和混浊现象。

  果酒香气鉴别——果酒一般应具有原果实特有的香气,陈酒还应具有浓郁的酒香,而且一般都是果香与酒香混为一体。酒香越丰富,酒的品质越好。

  果酒滋味鉴别——应该酸甜适口,醇厚纯净而无异味,甜型酒要甜而不腻,干型酒要干而不涩,不得有突出的酒精气味。

  果酒酒度鉴别——我国国产果酒的酒度多在12~18度范围内。

  四、分类

  (一) 按酿造方法和产品特点不同,果酒分为四类

  1.发酵果酒:用果汁或果浆经酒精发酵酿造而成的,如葡萄酒、苹果酒。根据发酵程度不同,又分为全发酵果酒与半发酵果酒。

  半发酵果酒:果汁或果浆中的糖分部分发酵。

  全发酵果酒:果汁或果浆中的糖分全部发酵,残糖1%以下。

  2.蒸馏果酒:果品经酒精发酵后,再通过蒸馏所得到的酒,如白兰地、水果白酒等。

  3.配制果酒:将果实或果皮、鲜花等用酒精或白酒浸泡取露,或用果汁加糖、香精、色素等食品添加剂调配而成。

  4.起泡果酒:酒中含有二氧化碳的果酒。小香槟、汽酒属于此类。

  过度喝酒的危害

  众所周知,喝酒对于完美的危害是很大的,但是具体有哪些危害我想很多人确实不知道的,下面小编就为您详细介绍一下过量喝酒对于我们身体的危害吧!

  经常喝酒对我们人体的器官有着严重的损坏作用,其中对以下几个器官更是有着毁灭性的伤害。

  1.大脑

  如果你能够适量的饮酒,那么它就能够帮助你有效的自觉振奋,同时还会让你的注意力更加的几种并且更加的机警。这些由于少量的酒精具有镇静作用,但这些好处仅仅是局限于适量饮酒的情况下,如果过量摄入酒精的话对记忆力,注意力,判断力同样会造成严重的伤害。

  过量饮酒的话,会造成出现口齿不清,视线模糊的情况,并且还会失去平衡力。因此在喝醉酒之后千万不要开车,以免惹祸上身。

  2.肝脏

  如果经常长期大量的饮酒,会导致肝硬化的出现,这是由于肝脏无法承受压力所导致。酒精进入人体后首先需要肝脏进行解毒,如果你大量的喝酒的话,就会导致肝脏日以继夜的工作,长此以往就会导致肝脏出现罢工的现象。而且患有肝硬化后,有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理,同时也无法再处理摄入人体的药物。专家指出,肝硬化的症状很多,而且是扩散性的,这些症状包括水肿(液体滞瘤,腹胀),胃疸(皮肤及眼白发黄)等。

  3.皮肤

  喝酒的危害非常多,其中对皮肤也存在有非常大的不良影响。专家艾指出,酒精是一种血管扩张剂,它可使身体表面血管扩张。因此喝酒不仅仅会让你看起来脸色变红,同时还会导致你身体组织过分散热,短暂的时间过后就会出现全身冰冷的情况。

  4.心脏

  经常大量的喝酒对心脏也存在着很大的健康风险,研究发现,经常大量喝酒的人通常都比较容易患有心肌病。所谓的心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤,如果不进行及时的治疗,很有可能会发展为更加严重的心脏疾病。

  5.胃

  喝酒的危害同样会伤害到胃的健康,一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状,如果续大量摄入酒精就会导致出现更加严重的慢性胃炎。 还有些人如果一次性过量饮酒的话,还有可能会导致出现胃出血,严重的危害到生命。

  6.生殖器官

  相信很多人都不知道,酒精同样会危害到人体的生殖器官,如果男性经常长期的喝酒的话,就会导致出现阳痿的情况。而对于妊娠期的妇女来说,酒精是必须要禁止的,因为即使是少量的酒精,也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。

  大量喝酒会造成以下的坏处

  1.死亡:酒精会抑制延脑的呼吸中枢,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。

  2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。

  长期大量饮酒的影响

  1.肝脏伤害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

  2.胃溃疡:可引起胃出血而危及生命。

  3.神经系统伤害:譬如周边神经病变。

  4.大脑皮质萎缩:有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。

  解酒方法

  尽管喝酒对我们身体的危害是非常大的,我们好不要喝太多酒,但是由于某些原因,我们还是避免不了要喝酒甚至是喝醉酒,下面小编就为您介绍几种解酒的方法,帮你远离醉酒的痛苦。

  萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。

  绿豆醒酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。

  糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。

  醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。

  藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

  番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。

  牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。

  甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。

  皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

  白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒碎有一定的作用。

  生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。

  米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。

  杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。

  花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

  茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

  豆腐解酒:饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。

  一口酒一杯水:喝完一口酒,马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度,促进代谢速度。要注意尽量喝白开水,因为饮料可能会造成能量过剩,茶水并不能解酒。

  不要开冷风:可能你有喝完酒发热的经历,这是因为酒精的热量不能在体内储存,而是向外散发。如果此时开冷风,就抑制了酒精的散发,不利于解酒。

  千万别装深沉:喝完酒滔滔不绝是一件好事,这是在通过呼吸散发酒精。当然,喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。

  酒后走几步:喝完酒后不要马上坐车回家,汽车内密闭的空气不利于酒精排出。好的办法是沿着马路快走一会,因为运动出汗可以加速酒精代谢(冬天就不建议了)。注意不要逗留太久,为了安全马上回家休息。

  结语:喝酒的危害之大丝袜吗都知道的,对于家庭、自己的身体都是有的,我们好要吧就戒掉,可以适当的喝点,而本文为您介绍的戒酒的方法您可以试一试。当然我们也知道就是避免不了的,也会有喝醉的时候,所以一些解酒的方法也是要了解一些。

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